Leivonnainen makea
Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
374kcal / 100 g
7,9 gProteiini
10,6 gRasva
58,6 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal1 566 kJ | 19 % |
| Proteiini | 7,9 g | 16 % |
| Rasva | 10,6 g | 15 % |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g | 11 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 4,7 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,3 g | — |
| Kolesteroli | 56 mg | — |
| Hiilihydraatti | 58,6 g | 23 % |
| josta sokereita | 36,5 g | 41 % |
| Tärkkelys | 22,1 g | — |
| Ravintokuitu | 5,4 g | — |
| Suola | 0,47 g | 8 % |
| Vesi | 23,4 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 565 mg | 28 % |
| Kalsium | 29 mg | 4 % |
| Magnesium | 83 mg | 22 % |
| Fosfori | 155 mg | 22 % |
| Rauta | 2,2 mg | 16 % |
| Sinkki | 1,4 mg | 14 % |
| Kupari | 0,06 mg | 6 % |
| Seleeni | 7,6 µg | 14 % |
| Jodi | 12 µg | 8 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 36 µg | 5 % |
| Beetakaroteeni | 2,9 µg | — |
| D-vitamiini | 0,34 µg | 7 % |
| E-vitamiini | 1,5 mg | 12 % |
| K-vitamiini | 9,5 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niasiini | 0,56 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0,06 mg | 4 % |
| Folaatti | 17 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0,33 µg | 13 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Kalium565 mg · 28 %
- Magnesium83 mg · 22 %
- Fosfori155 mg · 22 %
- Proteiini7,9 g · 16 %
- Rauta2,2 mg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Kakku, mokkapalat382 kcal
- Kakku, napoleon-leivos388 kcal
- Kakku, muffini, luontaisesti gluteeniton, pakaste390 kcal
- Donitsi, suklaakuorrutus393 kcal
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste353 kcal
- Hillopiirakka, piimätaikinapohja348 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.