Leivonnainen makea
Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
353kcal / 100 g
9,7 gProteiini
22,3 gRasva
28 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal1 478 kJ | 18 % |
| Proteiini | 9,7 g | 19 % |
| Rasva | 22,3 g | 32 % |
| josta tyydyttynyttä | 8,2 g | 41 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 9,2 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 3,1 g | — |
| Kolesteroli | 133 mg | — |
| Hiilihydraatti | 28 g | 11 % |
| josta sokereita | 27,5 g | 31 % |
| Tärkkelys | 0,43 g | — |
| Ravintokuitu | 1,4 g | — |
| Suola | 0,7 g | 12 % |
| Vesi | 37,5 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 310 mg | 16 % |
| Kalsium | 185 mg | 23 % |
| Magnesium | 53 mg | 14 % |
| Fosfori | 220 mg | 31 % |
| Rauta | 1,3 mg | 9 % |
| Sinkki | 1,5 mg | 15 % |
| Kupari | 0,18 mg | 18 % |
| Seleeni | 14 µg | 26 % |
| Jodi | 28 µg | 19 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 142 µg | 18 % |
| Beetakaroteeni | 39 µg | — |
| D-vitamiini | 0,64 µg | 13 % |
| E-vitamiini | 3,9 mg | 33 % |
| K-vitamiini | 7,6 µg | 10 % |
| Tiamiini (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,4 mg | 28 % |
| Niasiini | 0,56 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0,1 mg | 7 % |
| Folaatti | 23 µg | 12 % |
| B12-vitamiini | 0,83 µg | 33 % |
| C-vitamiini | 0,77 mg | 1 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- B12-vitamiini0,83 µg · 33 %
- E-vitamiini3,9 mg · 33 %
- Fosfori220 mg · 31 %
- Riboflaviini (B2)0,4 mg · 28 %
- Seleeni14 µg · 26 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Hillopiirakka, piimätaikinapohja348 kcal
- Hillopiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton344 kcal
- Kakku, porkkanakakku, leipomo344 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Kakku, mustaherukkaraakakakku337 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, perunaleivos333 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.