Leivonnainen makea
Kakku, muffini, luontaisesti gluteeniton, pakaste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
390kcal / 100 g
4,8 gProteiini
22,2 gRasva
42,9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal1 631 kJ | 19 % |
| Proteiini | 4,8 g | 10 % |
| Rasva | 22,2 g | 32 % |
| josta tyydyttynyttä | 9,2 g | 46 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 8,3 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 3,2 g | — |
| Kolesteroli | 109 mg | — |
| Hiilihydraatti | 42,9 g | 16 % |
| josta sokereita | 29,2 g | 32 % |
| Tärkkelys | 13,7 g | — |
| Ravintokuitu | 0,23 g | — |
| Suola | 0,21 g | 3 % |
| Vesi | 29,3 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 62 mg | 3 % |
| Kalsium | 21 mg | 3 % |
| Magnesium | 8,4 mg | 2 % |
| Fosfori | 80 mg | 11 % |
| Rauta | 0,72 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,57 mg | 6 % |
| Kupari | 0,05 mg | 5 % |
| Seleeni | 12 µg | 21 % |
| Jodi | 16 µg | 10 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 72 µg | 9 % |
| Beetakaroteeni | 7,9 µg | — |
| D-vitamiini | 0,66 µg | 13 % |
| E-vitamiini | 2,3 mg | 19 % |
| K-vitamiini | 12 µg | 16 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,12 mg | 8 % |
| Niasiini | 0,31 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 20 µg | 10 % |
| B12-vitamiini | 0,64 µg | 26 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- B12-vitamiini0,64 µg · 26 %
- Seleeni12 µg · 21 %
- E-vitamiini2,3 mg · 19 %
- K-vitamiini12 µg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, napoleon-leivos388 kcal
- Donitsi, suklaakuorrutus393 kcal
- Kakku, mokkapalat382 kcal
- Joulutorttu, luumutäyte402 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
- Donitsi, sitruunakuorrutus404 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.