Leivonnainen makea
Joulutorttu, luumutäyte
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
402kcal / 100 g
4,4 gProteiini
25,1 gRasva
38,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal1 682 kJ | 20 % |
| Proteiini | 4,4 g | 9 % |
| Rasva | 25,1 g | 36 % |
| josta tyydyttynyttä | 13,2 g | 66 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 7,9 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 1,6 g | — |
| Kolesteroli | 30 mg | — |
| Hiilihydraatti | 38,5 g | 15 % |
| josta sokereita | 16,1 g | 18 % |
| Tärkkelys | 22,4 g | — |
| Ravintokuitu | 2,4 g | — |
| Suola | 0,66 g | 11 % |
| Vesi | 26,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 187 mg | 9 % |
| Kalsium | 96 mg | 12 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfori | 110 mg | 16 % |
| Rauta | 0,63 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,36 mg | 4 % |
| Kupari | 0,11 mg | 11 % |
| Seleeni | 3,3 µg | 6 % |
| Jodi | 4,4 µg | 3 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 110 µg | 14 % |
| Beetakaroteeni | 90 µg | — |
| D-vitamiini | 0,05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 1,4 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 17 µg | 22 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niasiini | 0,56 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0,07 mg | 5 % |
| Folaatti | 5,2 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- K-vitamiini17 µg · 22 %
- Fosfori110 mg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Donitsi, sitruunakuorrutus404 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
- Donitsi, suklaakuorrutus393 kcal
- Kakku, muffini, luontaisesti gluteeniton, pakaste390 kcal
- Kakku, napoleon-leivos388 kcal
- Donitsi, teollinen419 kcal
- Kakku, mokkapalat382 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
- Kakku, sacherkakku428 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.