Leivonnainen makea
Kääretorttu, napakymppi, fazer oululainen
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
348kcal / 100 g
2,7 gProteiini
16,1 gRasva
47,4 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal1 457 kJ | 17 % |
| Proteiini | 2,7 g | 5 % |
| Rasva | 16,1 g | 23 % |
| josta tyydyttynyttä | 7,2 g | 36 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 6 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2 g | — |
| Kolesteroli | 7,6 mg | — |
| Hiilihydraatti | 47,4 g | 18 % |
| josta sokereita | 35,4 g | 39 % |
| Tärkkelys | 11 g | — |
| Ravintokuitu | 0,93 g | — |
| Suola | 0,41 g | 7 % |
| Vesi | 32,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 136 mg | 7 % |
| Kalsium | 7,2 mg | 1 % |
| Magnesium | 8,3 mg | 2 % |
| Fosfori | 30 mg | 4 % |
| Rauta | 0,34 mg | 2 % |
| Sinkki | 0,21 mg | 2 % |
| Kupari | 0,05 mg | 5 % |
| Seleeni | 3 µg | 5 % |
| Jodi | 15 µg | 10 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 5,5 µg | 1 % |
| Beetakaroteeni | 3,1 µg | — |
| D-vitamiini | 0,04 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 1,3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 4,4 µg | 6 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niasiini | 0,22 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 5,6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0,05 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0,3 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Leivonnainen makea” 195 elintarvikkeen joukossa
Energia348 kcal · mediaani 288 kcal
Proteiini2,7 g · mediaani 5,4 g
Ravintokuitu0,93 g · mediaani 1,8 g
Sokerit35,4 g · mediaani 18,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot7,2 g · mediaani 3,7 g
Suola0,41 g · mediaani 0,39 g
6 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Hillopiirakka, piimätaikinapohja348 kcal
- Kuivakakku, taatelikakku349 kcal
- Hillopiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton344 kcal
- Kakku, porkkanakakku, leipomo344 kcal
- Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste353 kcal
- Kuivakakku, banaanikakku342 kcal
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä340 kcal
- Kakku, mustaherukkaraakakakku337 kcal
- Täytekakku, kreemitäytekakku336 kcal
- Kakku, perunaleivos333 kcal
- Marjapiirakka, muropohja ja taikinakansi364 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.