Mehle und Stärke
Maisstärke
Pro 100 g essbarer Anteil · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
354kcal pro 100 g
0.3 gEiweiss
0 gFett
88 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 354 kcal1'510 kJ | 18% |
| Eiweiss | 0.3 g | 1% |
| Fett | 0 g | 0% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Cholesterin | 0 mg | — |
| Kohlenhydrate | 88 g | 34% |
| davon Zucker | 0 g | 0% |
| Stärke | 88 g | — |
| Nahrungsfasern | 0.6 g | — |
| Salz | 0 g | 0% |
| Wasser | 11 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 5 mg | 0% |
| Calcium | 1 mg | 0% |
| Magnesium | 2 mg | 1% |
| Phosphor | 22 mg | 3% |
| Eisen | 0.5 mg | 4% |
| Zink | 0.6 mg | 6% |
| Jod | 2.5 µg | 2% |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 32 µg | 4% |
| Betacarotin | 104 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | 0% |
| Niacin | 0 mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
| Folat | 1 µg | 1% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 21 Lebensmitteln der Gruppe «Mehle und Stärke»
Energie354 kcal · Median 344 kcal
Eiweiss0.3 g · Median 12 g
Nahrungsfasern0.6 g · Median 5 g
Zucker0 g · Median 1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g · Median 0.3 g
Salz0 g · Median 0 g
0 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiss. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Weitere Lebensmittel der Gruppe
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- Mehl (Durchschnitt)344 kcal
- Weizenmehl (Backmehl), Typ 550344 kcal
- Buchweizenmehl343 kcal
- Roggenmehl, Ruch, Typ 1050340 kcal
- Weizenmehl, halbweiss, Typ 720340 kcal
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV), naehrwertdaten.ch · freie Nutzung mit Quellenangabe.
Werte wie in der nationalen Datenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. «0» umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.