Söta kex och småbröd
Kex, glutenfri, medelvärde av industriella produkter
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
434kcal per 100 g
3,3 gProtein
16,6 gFett
66,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 434 kcal1 814 kJ | 22 % |
| Protein | 3,3 g | 7 % |
| Fett | 16,6 g | 24 % |
| varav mättat fett | 7,4 g | 37 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 9,8 mg | — |
| Kolhydrater | 66,8 g | 26 % |
| varav sockerarter | 26,2 g | 29 % |
| Stärkelse | 39,9 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 0,8 g | 13 % |
| Vatten | 10,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 137 mg | 7 % |
| Kalcium | 38 mg | 5 % |
| Magnesium | 23 mg | 6 % |
| Fosfor | 68 mg | 10 % |
| Järn | 0,76 mg | 5 % |
| Zink | 0,46 mg | 5 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 3,6 µg | 7 % |
| Jod | 10,0 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,1 µg | 1 % |
| Betakaroten | 12 µg | — |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamin K | 8,7 µg | 12 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 0,56 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 11 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,67 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi434 kcal · median 446 kcal
Protein3,3 g · median 5,9 g
Fiber1,3 g · median 2,1 g
Socker26,2 g · median 28,1 g
Mättat fett7,4 g · median 7,6 g
Salt0,8 g · median 0,69 g
8 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex för barn, mumin, lu436 kcal
- Kex för barn, medelvärde av industriella produkter431 kcal
- Kex, pepparkaka, glutenfri430 kcal
- Kex, smörkex, fullkorn, sondey butterkeks vollkorn, lidl438 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
- Kex, mariekex, guld marie427 kcal
- Våffelskal, våffelstrut427 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex, smörgåskex, vattenkex425 kcal
- Kex för barn, medelvärde442 kcal
- Digestivekex, glutenfri425 kcal
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.