Mjölkdesserter
Dessertbas av ris och grädde
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
199kcal per 100 g
1,6 gProtein
11,9 gFett
21,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 199 kcal831 kJ | 10 % |
| Protein | 1,6 g | 3 % |
| Fett | 11,9 g | 17 % |
| varav mättat fett | 7,9 g | 39 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,3 g | — |
| Kolesterol | 24 mg | — |
| Kolhydrater | 21,1 g | 8 % |
| varav sockerarter | 9,2 g | 10 % |
| Stärkelse | 11,9 g | — |
| Fiber | 0,37 g | — |
| Salt | 0,03 g | 0 % |
| Vatten | 58,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 56 mg | 3 % |
| Kalcium | 26 mg | 3 % |
| Magnesium | 7,9 mg | 2 % |
| Fosfor | 39 mg | 6 % |
| Järn | 0,22 mg | 2 % |
| Zink | 0,32 mg | 3 % |
| Koppar | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 3,1 µg | 6 % |
| Jod | 4,6 µg | 3 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 102 µg | 13 % |
| Betakaroten | 44 µg | — |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,23 mg | 2 % |
| Vitamin K | 3,6 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 4,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,07 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,25 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi199 kcal · median 99 kcal
Protein1,6 g · median 3,8 g
Fiber0,37 g · median 0,39 g
Socker9,2 g · median 11,6 g
Mättat fett7,9 g · median 1,5 g
Salt0,03 g · median 0,12 g
0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Bärdessert av talkkunamjöl, grädde och kvarg188 kcal
- Pudding, vaniljpudding, gräddpudding, hemlagad213 kcal
- Pudding, chokladpudding, gräddpudding, hemlagad217 kcal
- Pudding, majspudding, lättmjölk174 kcal
- Kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad172 kcal
- Plommongräddgelé227 kcal
- Pudding, gräddpudding, fet, industriell160 kcal
- Kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad154 kcal
- Pudding, rispudding, hemlagad146 kcal
- Pudding, mannabärpudding, risifrutti manna142 kcal
- Pudding, mannapudding139 kcal
- Citronskum, grädde, ägg, citron, socker, gelatin259 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.