Kryddsåser
Kryddpasta, ingefärapasta
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
118kcal per 100 g
1,5 gProtein
5,6 gFett
13,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 118 kcal495 kJ | 6 % |
| Protein | 1,5 g | 3 % |
| Fett | 5,6 g | 8 % |
| varav mättat fett | 0,89 g | 4 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 13,8 g | 5 % |
| varav sockerarter | 2,4 g | 3 % |
| Stärkelse | 11,4 g | — |
| Fiber | 1,6 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 73,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 337 mg | 17 % |
| Kalcium | 17 mg | 2 % |
| Magnesium | 37 mg | 10 % |
| Fosfor | 29 mg | 4 % |
| Järn | 0,5 mg | 4 % |
| Zink | 0,28 mg | 3 % |
| Koppar | 0,19 mg | 19 % |
| Selen | 0,57 µg | 1 % |
| Jod | 0,14 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,69 mg | 6 % |
| Vitamin K | 7,3 µg | 10 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,61 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folat | 8,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 4 mg | 5 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 28 livsmedel i ”Kryddsåser”
Energi118 kcal · median 121 kcal
Protein1,5 g · median 1,4 g
Fiber1,6 g · median 1,4 g
Socker2,4 g · median 5,7 g
Mättat fett0,89 g · median 0,05 g
Salt0 g · median 1,3 g
56 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Koppar0,19 mg · 19 %
- Kalium337 mg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddsåser”
- Kryddsås, bbq-sås för kött, hemlagad119 kcal
- Kryddsås, ättikskryddsås, inläggningsspad123 kcal
- Kryddsås, brun, hp-sås109 kcal
- Senap131 kcal
- Tomatketchup92 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole, industriell89 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole159 kcal
- Hummus, kikärtspasta160 kcal
- Mango chutney, sötsur164 kcal
- Tomatketchup, mindre salt och socker, felix70 kcal
- Kryddsås, sojasås60 kcal
- Tomatpuré58 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.