Kryddsåser
Senap
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
131kcal per 100 g
4,4 gProtein
6 gFett
14,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 131 kcal550 kJ | 7 % |
| Protein | 4,4 g | 9 % |
| Fett | 6 g | 9 % |
| varav mättat fett | 0,65 g | 3 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 14,1 g | 5 % |
| varav sockerarter | 14,1 g | 16 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 3 g | 49 % |
| Vatten | 71,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 110 mg | 6 % |
| Kalcium | 77 mg | 10 % |
| Magnesium | 44 mg | 12 % |
| Fosfor | 110 mg | 16 % |
| Järn | 2,3 mg | 16 % |
| Zink | 0,7 mg | 7 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 28 µg | 51 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,52 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 28 livsmedel i ”Kryddsåser”
Energi131 kcal · median 121 kcal
Protein4,4 g · median 1,4 g
Fiber1,7 g · median 1,4 g
Socker14,1 g · median 5,7 g
Mättat fett0,65 g · median 0,05 g
Salt3 g · median 1,3 g
70 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Selen28 µg · 51 %
- Järn2,3 mg · 16 %
- Fosfor110 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddsåser”
- Kryddsås, ättikskryddsås, inläggningsspad123 kcal
- Kryddsås, bbq-sås för kött, hemlagad119 kcal
- Kryddpasta, ingefärapasta118 kcal
- Kryddsås, brun, hp-sås109 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole159 kcal
- Hummus, kikärtspasta160 kcal
- Mango chutney, sötsur164 kcal
- Tomatketchup92 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole, industriell89 kcal
- Kryddpasta, curry pasta189 kcal
- Kryddsås, sweet chili sauce, chilisås190 kcal
- Tomatketchup, mindre salt och socker, felix70 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.