Kryddsåser
Kryddsås, brun, hp-sås
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
109kcal per 100 g
0,35 gProtein
0 gFett
25,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 109 kcal455 kJ | 5 % |
| Protein | 0,35 g | 1 % |
| Fett | 0 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 25,2 g | 10 % |
| varav sockerarter | 1,6 g | 2 % |
| Stärkelse | 23,6 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 2,5 g | 42 % |
| Vatten | 73 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 390 mg | 20 % |
| Kalcium | 43 mg | 5 % |
| Magnesium | 29 mg | 8 % |
| Fosfor | 36 mg | 5 % |
| Järn | 3,1 mg | 22 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,24 µg | 0 % |
| Jod | 0,17 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6,7 µg | 1 % |
| Betakaroten | 66 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,52 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folat | 8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1,5 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 28 livsmedel i ”Kryddsåser”
Energi109 kcal · median 121 kcal
Protein0,35 g · median 1,4 g
Fiber0 g · median 1,4 g
Socker1,6 g · median 5,7 g
Mättat fett0 g · median 0,05 g
Salt2,5 g · median 1,3 g
19 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Järn3,1 mg · 22 %
- Kalium390 mg · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddsåser”
- Kryddpasta, ingefärapasta118 kcal
- Kryddsås, bbq-sås för kött, hemlagad119 kcal
- Kryddsås, ättikskryddsås, inläggningsspad123 kcal
- Tomatketchup92 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole, industriell89 kcal
- Senap131 kcal
- Tomatketchup, mindre salt och socker, felix70 kcal
- Kryddsås, sojasås60 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole159 kcal
- Tomatpuré58 kcal
- Hummus, kikärtspasta160 kcal
- Honungs-äppelvinäger56 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.