Kötträtter
Makaronilåda, köttmakaronilåda, kartanon, lidl, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
143kcal per 100 g
7,1 gProtein
4,5 gFett
18 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 143 kcal598 kJ | 7 % |
| Protein | 7,1 g | 14 % |
| Fett | 4,5 g | 6 % |
| varav mättat fett | 1,9 g | 10 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,34 g | — |
| Kolesterol | 19 mg | — |
| Kolhydrater | 18 g | 7 % |
| varav sockerarter | 3,2 g | 4 % |
| Stärkelse | 14,9 g | — |
| Fiber | 0,6 g | — |
| Salt | 0,88 g | 15 % |
| Vatten | 68,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 144 mg | 7 % |
| Kalcium | 38 mg | 5 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 84 mg | 12 % |
| Järn | 0,97 mg | 7 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 5,5 µg | 10 % |
| Jod | 6,4 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18 µg | 2 % |
| Betakaroten | 11 µg | — |
| Vitamin D | 0,08 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamin K | 4,9 µg | 7 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folat | 7,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | 11 % |
| Vitamin C | 0,12 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi143 kcal · median 139 kcal
Protein7,1 g · median 8,1 g
Fiber0,6 g · median 0,69 g
Socker3,2 g · median 1,4 g
Mättat fett1,9 g · median 2,8 g
Salt0,88 g · median 0,85 g
33 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, medelvärde av industriella produkter143 kcal
- Lasagne, renkött143 kcal
- Risotto, köttfärs-bönrisotto, nötfärs143 kcal
- Köttfärs-grönsaksgryta, gris-nötfärs142 kcal
- Pasta bolognese, kokkikartano snellman, färdigmat142 kcal
- Köttgryta, köttfärs-grönsaksgryta, köttbuljong144 kcal
- Notstek-tofu-nudelwok, wok-grönsaker142 kcal
- Makaronilåda, länkkorv, lättmjölk144 kcal
- Pasta med skinka och ananas, kokkikartano snellman, färdigmat144 kcal
- Potatismoussaka, gris-nötfärs, lättmjölk141 kcal
- Köttfärs-makaronistuvning, gris-nötfärs141 kcal
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, atria, färdigmat145 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.