Kötträtter
Fylld pasta, cannelloni, gris-nötfärs
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
134kcal per 100 g
6,8 gProtein
6,9 gFett
10,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 134 kcal560 kJ | 7 % |
| Protein | 6,8 g | 14 % |
| Fett | 6,9 g | 10 % |
| varav mättat fett | 2,6 g | 13 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,74 g | — |
| Kolesterol | 16 mg | — |
| Kolhydrater | 10,9 g | 4 % |
| varav sockerarter | 0,27 g | 0 % |
| Stärkelse | 10,6 g | — |
| Fiber | 0,6 g | — |
| Salt | 0,53 g | 9 % |
| Vatten | 64,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 111 mg | 6 % |
| Kalcium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 9,8 mg | 3 % |
| Fosfor | 59 mg | 8 % |
| Järn | 0,83 mg | 6 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 6,6 µg | 12 % |
| Jod | 15 µg | 10 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,3 µg | 1 % |
| Betakaroten | 1,8 µg | — |
| Vitamin D | 0,13 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamin K | 1,8 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folat | 3,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamin C | 0,24 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi134 kcal · median 139 kcal
Protein6,8 g · median 8,1 g
Fiber0,6 g · median 0,69 g
Socker0,27 g · median 1,4 g
Mättat fett2,6 g · median 2,8 g
Salt0,53 g · median 0,85 g
30 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Potatislåda, skink-potatislåda, vegetabilisk fettblandning134 kcal
- Köttfärssås, brunsås, nötfärs 17 %, utan tillsatt fett134 kcal
- Köttfärs-makaronistuvning, nötfärs 17%133 kcal
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, köttbuljong, gris-nötfärs132 kcal
- Måltidsblandning, nötkött och pasta, kokt132 kcal
- Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, av potatismospulver, mjölk, nötfärs136 kcal
- Älgköttsskav136 kcal
- Kållåda, gris-nötfärs, lättmjölk136 kcal
- Köttgryta, lammkött, köttbuljong, morot, olja136 kcal
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, kokkikartano snellman, färdigmat131 kcal
- Risotto, köttfärs-grönsaksrisotto, nötfärs 17 % fett131 kcal
- Köttbullar och potatismos, atria, färdigmat131 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.