Bakverk söta
Tårta, mandeltårta, almondy, djupfryst
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
353kcal per 100 g
9,7 gProtein
22,3 gFett
28 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 353 kcal1 478 kJ | 18 % |
| Protein | 9,7 g | 19 % |
| Fett | 22,3 g | 32 % |
| varav mättat fett | 8,2 g | 41 % |
| Enkelomättade fettsyror | 9,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Kolesterol | 133 mg | — |
| Kolhydrater | 28 g | 11 % |
| varav sockerarter | 27,5 g | 31 % |
| Stärkelse | 0,43 g | — |
| Fiber | 1,4 g | — |
| Salt | 0,7 g | 12 % |
| Vatten | 37,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 310 mg | 16 % |
| Kalcium | 185 mg | 23 % |
| Magnesium | 53 mg | 14 % |
| Fosfor | 220 mg | 31 % |
| Järn | 1,3 mg | 9 % |
| Zink | 1,5 mg | 15 % |
| Koppar | 0,18 mg | 18 % |
| Selen | 14 µg | 26 % |
| Jod | 28 µg | 19 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 142 µg | 18 % |
| Betakaroten | 39 µg | — |
| Vitamin D | 0,64 µg | 13 % |
| Vitamin E | 3,9 mg | 33 % |
| Vitamin K | 7,6 µg | 10 % |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,4 mg | 28 % |
| Niacin | 0,56 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | 7 % |
| Folat | 23 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,83 µg | 33 % |
| Vitamin C | 0,77 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi353 kcal · median 288 kcal
Protein9,7 g · median 5,4 g
Fiber1,4 g · median 1,8 g
Socker27,5 g · median 18,6 g
Mättat fett8,2 g · median 3,7 g
Salt0,7 g · median 0,39 g
98 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B120,83 µg · 33 %
- Vitamin E3,9 mg · 33 %
- Fosfor220 mg · 31 %
- Riboflavin (B2)0,4 mg · 28 %
- Selen14 µg · 26 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, chokladkaka, naturligt glutenfri, mjölkfri355 kcal
- Torrkaka, dadelkaka349 kcal
- Bärsyltpaj, surmjölksdegsbotten348 kcal
- Rulltårta, ljus, fazer oululainen348 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri344 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
- Bärpaj, fylld, botten+lock364 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Marängtårta, frödinge, djupfryst368 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten368 kcal
- Kaka, ostkaka, gräddad i ugn370 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.