Bakverk söta
Kaka, chokladkaka, naturligt glutenfri, mjölkfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
355kcal per 100 g
3,6 gProtein
13 gFett
54 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 355 kcal1 485 kJ | 18 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Fett | 13 g | 19 % |
| varav mättat fett | 3,7 g | 19 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,2 g | — |
| Kolesterol | 48 mg | — |
| Kolhydrater | 54 g | 21 % |
| varav sockerarter | 32 g | 36 % |
| Stärkelse | 22 g | — |
| Fiber | 3 g | — |
| Salt | 0,58 g | 10 % |
| Vatten | 25,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 136 mg | 7 % |
| Kalcium | 152 mg | 19 % |
| Magnesium | 28 mg | 8 % |
| Fosfor | 180 mg | 26 % |
| Järn | 0,94 mg | 7 % |
| Zink | 0,58 mg | 6 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 6,8 µg | 12 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 180 µg | 23 % |
| Betakaroten | 13 µg | — |
| Vitamin D | 4 µg | 79 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 6,6 µg | 9 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,65 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folat | 14 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,29 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi355 kcal · median 288 kcal
Protein3,6 g · median 5,4 g
Fiber3 g · median 1,8 g
Socker32 g · median 18,6 g
Mättat fett3,7 g · median 3,7 g
Salt0,58 g · median 0,39 g
16 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D4 µg · 79 %
- Fosfor180 mg · 26 %
- Vitamin A180 µg · 23 %
- Kalcium152 mg · 19 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Tårta, mandeltårta, almondy, djupfryst353 kcal
- Torrkaka, dadelkaka349 kcal
- Bärsyltpaj, surmjölksdegsbotten348 kcal
- Rulltårta, ljus, fazer oululainen348 kcal
- Bärpaj, fylld, botten+lock364 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri344 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
- Marängtårta, frödinge, djupfryst368 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten368 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Kaka, ostkaka, gräddad i ugn370 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.