Bakverk söta
Bärsyltpaj, surmjölksdegsbotten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
348kcal per 100 g
4,4 gProtein
12,4 gFett
53,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 348 kcal1 457 kJ | 17 % |
| Protein | 4,4 g | 9 % |
| Fett | 12,4 g | 18 % |
| varav mättat fett | 4,9 g | 24 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,1 g | — |
| Kolesterol | 10 mg | — |
| Kolhydrater | 53,6 g | 21 % |
| varav sockerarter | 29,5 g | 33 % |
| Stärkelse | 24 g | — |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 0,58 g | 10 % |
| Vatten | 29,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 229 mg | 11 % |
| Kalcium | 24 mg | 3 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 55 mg | 8 % |
| Järn | 0,4 mg | 3 % |
| Zink | 0,35 mg | 3 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 3,8 µg | 7 % |
| Jod | 6,7 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 41 µg | 5 % |
| Betakaroten | 29 µg | — |
| Vitamin D | 0,99 µg | 20 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamin K | 10 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg | 3 % |
| Niacin | 0,35 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 7,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0,58 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi348 kcal · median 288 kcal
Protein4,4 g · median 5,4 g
Fiber1,5 g · median 1,8 g
Socker29,5 g · median 18,6 g
Mättat fett4,9 g · median 3,7 g
Salt0,58 g · median 0,39 g
27 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D0,99 µg · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, ljus, fazer oululainen348 kcal
- Torrkaka, dadelkaka349 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri344 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
- Tårta, mandeltårta, almondy, djupfryst353 kcal
- Kaka, chokladkaka, naturligt glutenfri, mjölkfri355 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Kaka, rå svart vinbär kaka337 kcal
- Tårta, krämtårta336 kcal
- Potatisbakelse333 kcal
- Bärpaj, fylld, botten+lock364 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.