Bakverk söta
Tårta, krämtårta
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
336kcal per 100 g
4,1 gProtein
20,1 gFett
34,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 336 kcal1 407 kJ | 17 % |
| Protein | 4,1 g | 8 % |
| Fett | 20,1 g | 29 % |
| varav mättat fett | 7,8 g | 39 % |
| Enkelomättade fettsyror | 7,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Kolesterol | 92 mg | — |
| Kolhydrater | 34,7 g | 13 % |
| varav sockerarter | 27,5 g | 31 % |
| Stärkelse | 7,2 g | — |
| Fiber | 0,57 g | — |
| Salt | 0,28 g | 5 % |
| Vatten | 32,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 172 mg | 9 % |
| Kalcium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 8,7 mg | 2 % |
| Fosfor | 63 mg | 9 % |
| Järn | 0,55 mg | 4 % |
| Zink | 0,41 mg | 4 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 8,3 µg | 15 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 112 µg | 14 % |
| Betakaroten | 41 µg | — |
| Vitamin D | 2 µg | 39 % |
| Vitamin E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamin K | 14 µg | 19 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacin | 0,22 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 16 µg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,46 µg | 18 % |
| Vitamin C | 2,3 mg | 3 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi336 kcal · median 288 kcal
Protein4,1 g · median 5,4 g
Fiber0,57 g · median 1,8 g
Socker27,5 g · median 18,6 g
Mättat fett7,8 g · median 3,7 g
Salt0,28 g · median 0,39 g
22 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D2 µg · 39 %
- Vitamin E2,3 mg · 19 %
- Vitamin K14 µg · 19 %
- Vitamin B120,46 µg · 18 %
- Selen8,3 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, rå svart vinbär kaka337 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Potatisbakelse333 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg330 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
- Munk, glutenfri, vetestärkelsepreparat329 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri344 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal
- Bärpaj, bär, vetemjöl, socker325 kcal
- Rulltårta, ljus, fazer oululainen348 kcal
- Bärsyltpaj, surmjölksdegsbotten348 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.