Bakverk söta
Söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
327kcal per 100 g
0,82 gProtein
8,9 gFett
60 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 327 kcal1 367 kJ | 16 % |
| Protein | 0,82 g | 2 % |
| Fett | 8,9 g | 13 % |
| varav mättat fett | 0,64 g | 3 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3 g | — |
| Kolesterol | 12 mg | — |
| Kolhydrater | 60 g | 23 % |
| varav sockerarter | 9,9 g | 11 % |
| Stärkelse | 49,9 g | — |
| Fiber | 0,31 g | — |
| Salt | 0,43 g | 7 % |
| Vatten | 29,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 25 mg | 1 % |
| Kalcium | 5,2 mg | 1 % |
| Magnesium | 1,6 mg | 0 % |
| Fosfor | 19 mg | 3 % |
| Järn | 3,5 mg | 25 % |
| Zink | 0,18 mg | 2 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 1,1 µg | 2 % |
| Jod | 13 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,5 µg | 1 % |
| Betakaroten | 0,48 µg | — |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1 % |
| Vitamin E | 2 mg | 16 % |
| Vitamin K | 11 µg | 15 % |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg | 18 % |
| Niacin | 2,5 mg | 15 % |
| Vitamin B6 | 0,24 mg | 17 % |
| Folat | 29 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0,07 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi327 kcal · median 288 kcal
Protein0,82 g · median 5,4 g
Fiber0,31 g · median 1,8 g
Socker9,9 g · median 18,6 g
Mättat fett0,64 g · median 3,7 g
Salt0,43 g · median 0,39 g
1 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Järn3,5 mg · 25 %
- Riboflavin (B2)0,25 mg · 18 %
- Vitamin B60,24 mg · 17 %
- Tiamin (B1)0,18 mg · 17 %
- Vitamin E2 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Munk, glutenfri, vetestärkelsepreparat329 kcal
- Bärpaj, bär, vetemjöl, socker325 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg330 kcal
- Potatisbakelse333 kcal
- Tårta, krämtårta336 kcal
- Kaka, rå svart vinbär kaka337 kcal
- Äppelpaj, söt surmjölksdegsbotten316 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, på helmjölk316 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, utan ägg314 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Jästdegsbotten för paj, vetestärkelse, mjölk, glutenfri313 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, på vatten313 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.