Bakverk söta
Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
330kcal per 100 g
0,69 gProtein
8,8 gFett
61 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 330 kcal1 380 kJ | 16 % |
| Protein | 0,69 g | 1 % |
| Fett | 8,8 g | 13 % |
| varav mättat fett | 0,57 g | 3 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3 g | — |
| Kolesterol | 0,37 mg | — |
| Kolhydrater | 61 g | 23 % |
| varav sockerarter | 10,6 g | 12 % |
| Stärkelse | 49,7 g | — |
| Fiber | 0,71 g | — |
| Salt | 0,42 g | 7 % |
| Vatten | 28,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 27 mg | 1 % |
| Kalcium | 3,5 mg | 0 % |
| Magnesium | 1,5 mg | 0 % |
| Fosfor | 16 mg | 2 % |
| Järn | 3,5 mg | 25 % |
| Zink | 0,18 mg | 2 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,11 µg | 0 % |
| Jod | 11 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,01 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0,11 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,9 mg | 16 % |
| Vitamin K | 12 µg | 15 % |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg | 19 % |
| Niacin | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamin B6 | 0,24 mg | 17 % |
| Folat | 37 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi330 kcal · median 288 kcal
Protein0,69 g · median 5,4 g
Fiber0,71 g · median 1,8 g
Socker10,6 g · median 18,6 g
Mättat fett0,57 g · median 3,7 g
Salt0,42 g · median 0,39 g
0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Järn3,5 mg · 25 %
- Riboflavin (B2)0,26 mg · 19 %
- Folat37 µg · 18 %
- Vitamin B60,24 mg · 17 %
- Tiamin (B1)0,18 mg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Munk, glutenfri, vetestärkelsepreparat329 kcal
- Potatisbakelse333 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal
- Bärpaj, bär, vetemjöl, socker325 kcal
- Tårta, krämtårta336 kcal
- Kaka, rå svart vinbär kaka337 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Äppelpaj, söt surmjölksdegsbotten316 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, på helmjölk316 kcal
- Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri344 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.