Latte
Latte, semiscremato 1.5% di gasso, UHT
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
46kcal per 100 g
3.2 gProteine
1.5 gGrassi
4.8 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 46 kcal192 kJ | 2% |
| Proteine | 3.2 g | 6% |
| Grassi | 1.5 g | 2% |
| di cui saturi | 0.9 g | 5% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0 g | — |
| Colesterolo | 5 mg | — |
| Carboidrati | 4.8 g | 2% |
| di cui zuccheri | 4.8 g | 5% |
| Amido | 0 g | — |
| Fibre | 0 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 89.7 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Calcio | 120 mg | 15% |
| Magnesio | 12 mg | 3% |
| Fosforo | 89 mg | 13% |
| Ferro | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0.4 mg | 4% |
| Selenio | 1.2 µg | 2% |
| Iodio | 10 µg | 7% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 14 µg | 2% |
| Beta-carotene | 8 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0.09 mg | 1% |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0.2 mg | 14% |
| Niacina | 0.09 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folati | 9.5 µg | 5% |
| Vitamina B12 | 0.25 µg | 10% |
| Vitamina C | 1.7 mg | 2% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 14 alimenti del gruppo «Latte»
Energia46 kcal · mediana 67 kcal
Proteine3.2 g · mediana 3.3 g
Fibre0 g · mediana 0 g
Zuccheri4.8 g · mediana 4.8 g
Grassi saturi0.9 g · mediana 2 g
Sale0.1 g · mediana 0.1 g
Il 15% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Calcio120 mg · 15%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Latte»
- Latte parzialmente scremato, pastorizzato56 kcal
- Latte di capra57 kcal
- Latte parzialmente scremato, UHT57 kcal
- Latte (media)59 kcal
- Latte scremato, UHT33 kcal
- Latte intero, standardizzato, 3.5 % di grasso, UHT65 kcal
- Latte intero, UHT68 kcal
- Latte intero, pastorizzato68 kcal
- Latte di pecora105 kcal
- Latte condensato, non zuccherato131 kcal
- Latte condensato, zuccherato339 kcal
- Latte scremato, in polvere348 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.