Creme e budini
Sformato di semolino con zucchero
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
118kcal per 100 g
4.4 gProteine
2.9 gGrassi
18.2 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal496 kJ | 6% |
| Proteine | 4.4 g | 9% |
| Grassi | 2.9 g | 4% |
| di cui saturi | 1.6 g | 8% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.2 g | — |
| Colesterolo | 11 mg | — |
| Carboidrati | 18.2 g | 7% |
| di cui zuccheri | 12.1 g | 13% |
| Amido | 4.2 g | — |
| Fibre | 0.6 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 73.9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Calcio | 120 mg | 15% |
| Magnesio | 15 mg | 4% |
| Fosforo | 110 mg | 16% |
| Ferro | 0.3 mg | 2% |
| Zinco | 0.5 mg | 5% |
| Selenio | 1.8 µg | 3% |
| Iodio | 10 µg | 7% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 33 µg | 4% |
| Beta-carotene | 14 µg | — |
| Vitamina D | 0.1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0.11 mg | 1% |
| Tiamina (B1) | 0.03 mg | 3% |
| Riboflavina (B2) | 0.17 mg | 12% |
| Niacina | 0.15 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.03 mg | 2% |
| Folati | 6.2 µg | 3% |
| Vitamina B12 | 0.14 µg | 6% |
| Vitamina C | 0.3 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 131 alimenti del gruppo «Dolciumi»
Energia118 kcal · mediana 363 kcal
Proteine4.4 g · mediana 5.7 g
Fibre0.6 g · mediana 2.2 g
Zuccheri12.1 g · mediana 27.8 g
Grassi saturi1.6 g · mediana 4.5 g
Sale0.2 g · mediana 0.2 g
Il 42% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Fosforo110 mg · 16%
- Calcio120 mg · 15%
Altri alimenti del gruppo
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- Lemon Curd317 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.