Creme e budini
Crema, al cioccolato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
122kcal per 100 g
3.6 gProteine
3 gGrassi
20 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal515 kJ | 6% |
| Proteine | 3.6 g | 7% |
| Grassi | 3 g | 4% |
| di cui saturi | 1.5 g | 8% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.9 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.2 g | — |
| Colesterolo | 110 mg | — |
| Carboidrati | 20 g | 8% |
| di cui zuccheri | 18.7 g | 21% |
| Amido | 1.3 g | — |
| Fibre | 0.5 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 72.1 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 230 mg | 12% |
| Calcio | 150 mg | 19% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 100 mg | 14% |
| Ferro | 0.9 mg | 6% |
| Zinco | 0.6 mg | 6% |
| Iodio | 7 µg | 5% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 28 µg | 4% |
| Beta-carotene | 15 µg | — |
| Vitamina D | 0.1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0.1 mg | 1% |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0.21 mg | 15% |
| Niacina | 0.3 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folati | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0.1 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 131 alimenti del gruppo «Dolciumi»
Energia122 kcal · mediana 363 kcal
Proteine3.6 g · mediana 5.7 g
Fibre0.5 g · mediana 2.2 g
Zuccheri18.7 g · mediana 27.8 g
Grassi saturi1.5 g · mediana 4.5 g
Sale0.2 g · mediana 0.2 g
Il 35% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Calcio150 mg · 19%
- Riboflavina (B2)0.21 mg · 15%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.