Plats italiens
Cannellonis à la viande, préparés
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
191kcal pour 100 g
9,8 gProtéines
10,1 gLipides
14,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 191 kcal798 kJ | 10% |
| Protéines | 9,8 g | 20% |
| Lipides | 10,1 g | 14% |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 26% |
| Acides gras monoinsaturés | 3,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,6 g | — |
| Cholestérol | 34 mg | — |
| Glucides | 14,3 g | 6% |
| dont sucres | 2,5 g | 3% |
| Amidon | 11,4 g | — |
| Fibres | 1,7 g | — |
| Sel | 0,7 g | 12% |
| Eau | 64,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 260 mg | 13% |
| Calcium | 94 mg | 12% |
| Magnésium | 21 mg | 6% |
| Phosphore | 130 mg | 19% |
| Fer | 1 mg | 7% |
| Zinc | 1,7 mg | 17% |
| Sélénium | 11 µg | 20% |
| Iode | 4,9 µg | 3% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 154 µg | 19% |
| Bêta-carotène | 494 µg | — |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,76 mg | 6% |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4% |
| Riboflavine (B2) | 0,09 mg | 6% |
| Niacine (B3) | 1,2 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7% |
| Folates (B9) | 12 µg | 6% |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 11% |
| Vitamine C | 2,8 mg | 3% |
Dans son groupe
Position parmi 13 aliments du groupe « Plats italiens »
Énergie191 kcal · médiane 219 kcal
Protéines9,8 g · médiane 9,8 g
Fibres1,7 g · médiane 1,6 g
Sucres2,5 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés5,2 g · médiane 3,3 g
Sel0,7 g · médiane 0,8 g
50 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium11 µg · 20%
- Protéines9,8 g · 20%
- Vitamine A154 µg · 19%
- Phosphore130 mg · 19%
- Zinc1,7 mg · 17%
Autres aliments du groupe
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Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.