Sucreries
Confiseries, garniture, noix dans sirop
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
449kcal pour 100 g
4,5 gProtéines
22 gLipides
58,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 449 kcal1 876 kJ | — |
| Protéines | 4,5 g | — |
| Lipides | 22 g | 29 % |
| dont acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 13,7 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 58,1 g | — |
| dont sucres | 36,7 g | 37 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 42 mg | 2 % |
| Eau | 14,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 151 mg | 4 % |
| Calcium | 35 mg | 3 % |
| Magnésium | 54 mg | 13 % |
| Phosphore | 118 mg | 9 % |
| Fer | 1,1 mg | 6 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,54 mg | 60 % |
| Sélénium | 2,1 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 4 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,23 mg | 2 % |
| Vitamine K | 0,9 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 0,37 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 10 % |
| Folates (B9) | 26 µg | 7 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie449 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,5 g · médiane 2,9 g
Fibres2,3 g · médiane 0,7 g
Sucres36,7 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés2 g · médiane 1,7 g
Sel0,1 g · médiane 0,19 g
74 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,54 mg · 60 %
- Thiamine (B1)0,18 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.