Sucreries
Bonbons, amandes dragées
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
465kcal pour 100 g
10 gProtéines
17,9 gLipides
68,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 465 kcal1 945 kJ | — |
| Protéines | 10 g | — |
| Lipides | 17,9 g | 24 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 12,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,9 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 68,3 g | — |
| dont sucres | 62,5 g | 63 % |
| Fibres | 2,5 g | 9 % |
| Sodium | 13 mg | 1 % |
| Eau | 2,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 255 mg | 8 % |
| Calcium | 100 mg | 8 % |
| Magnésium | 137 mg | 33 % |
| Phosphore | 166 mg | 13 % |
| Fer | 1,9 mg | 11 % |
| Zinc | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre | 0,59 mg | 65 % |
| Sélénium | 1,7 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 12 mg | 82 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,27 mg | 21 % |
| Niacine (B3) | 1 mg | 6 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie465 kcal · médiane 336 kcal
Protéines10 g · médiane 2,9 g
Fibres2,5 g · médiane 0,7 g
Sucres62,5 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés1,9 g · médiane 1,7 g
Sel0,03 g · médiane 0,19 g
94 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine E12 mg · 82 %
- Cuivre0,59 mg · 65 %
- Magnésium137 mg · 33 %
- Riboflavine (B2)0,27 mg · 21 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.