Sucreries
Confiserie, garniture / grains, chocolat blanc
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
539kcal pour 100 g
5,9 gProtéines
32,1 gLipides
59,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 539 kcal2 254 kJ | — |
| Protéines | 5,9 g | — |
| Lipides | 32,1 g | 43 % |
| dont acides gras saturés | 19,4 g | 97 % |
| Acides gras monoinsaturés | 9,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g | — |
| Cholestérol | 21 mg | — |
| Glucides | 59,2 g | — |
| dont sucres | 59 g | 59 % |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 90 mg | 4 % |
| Eau | 1,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 286 mg | 8 % |
| Calcium | 199 mg | 15 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 176 mg | 14 % |
| Fer | 0,24 mg | 1 % |
| Zinc | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 7 % |
| Sélénium | 4,5 µg | 8 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 9 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,96 mg | 6 % |
| Vitamine K | 9,1 µg | 8 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,28 mg | 22 % |
| Niacine (B3) | 0,75 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,56 µg | 23 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie539 kcal · médiane 336 kcal
Protéines5,9 g · médiane 2,9 g
Fibres0,2 g · médiane 0,7 g
Sucres59 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés19,4 g · médiane 1,7 g
Sel0,23 g · médiane 0,19 g
82 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,56 µg · 23 %
- Riboflavine (B2)0,28 mg · 22 %
- Calcium199 mg · 15 %
Autres aliments du groupe
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- Bonbons, tablettes, Twix, biscuits au beurre d'arachides547 kcal
- Bonbons, M&M's bonbons avec beurre d'arachide et chocolat529 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.