Sucreries
Bonbons, tablettes / grains (pépites), caroube
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
540kcal pour 100 g
8,2 gProtéines
31,4 gLipides
56,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 540 kcal2 259 kJ | — |
| Protéines | 8,2 g | — |
| Lipides | 31,4 g | 42 % |
| dont acides gras saturés | 29 g | 145 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,48 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,30 g | — |
| Cholestérol | 1 mg | — |
| Glucides | 56,3 g | — |
| dont sucres | 34,1 g | 34 % |
| Fibres | 3,8 g | 14 % |
| Sodium | 107 mg | 5 % |
| Eau | 1,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 633 mg | 19 % |
| Calcium | 303 mg | 23 % |
| Magnésium | 36 mg | 9 % |
| Phosphore | 126 mg | 10 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 3,5 mg | 32 % |
| Cuivre | 0,18 mg | 20 % |
| Sélénium | 5,2 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 5 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,6 mg | 10 % |
| Vitamine K | 7,7 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 21 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 12 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie540 kcal · médiane 336 kcal
Protéines8,2 g · médiane 2,9 g
Fibres3,8 g · médiane 0,7 g
Sucres34,1 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés29 g · médiane 1,7 g
Sel0,27 g · médiane 0,19 g
90 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Zinc3,5 mg · 32 %
- Calcium303 mg · 23 %
- Cuivre0,18 mg · 20 %
- Potassium633 mg · 19 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.