Sucreries
Bonbons, tablettes, arachides, enrobées de chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
538kcal pour 100 g
10,2 gProtéines
33,2 gLipides
54,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 538 kcal2 250 kJ | — |
| Protéines | 10,2 g | — |
| Lipides | 33,2 g | 44 % |
| dont acides gras saturés | 14,1 g | 71 % |
| Acides gras monoinsaturés | 8,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 4,4 g | — |
| Cholestérol | 10 mg | — |
| Glucides | 54,3 g | — |
| dont sucres | 47,2 g | 47 % |
| Fibres | 3,8 g | 14 % |
| Sodium | 41 mg | 2 % |
| Eau | 0,45 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 394 mg | 12 % |
| Calcium | 110 mg | 8 % |
| Magnésium | 47 mg | 11 % |
| Phosphore | 163 mg | 13 % |
| Fer | 1,4 mg | 8 % |
| Zinc | 0,93 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,17 mg | 19 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 35 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 3,2 mg | 21 % |
| Vitamine K | 3,6 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 3,4 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 38 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,33 µg | 14 % |
| Vitamine C | 0,9 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie538 kcal · médiane 336 kcal
Protéines10,2 g · médiane 2,9 g
Fibres3,8 g · médiane 0,7 g
Sucres47,2 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés14,1 g · médiane 1,7 g
Sel0,1 g · médiane 0,19 g
95 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)3,4 mg · 22 %
- Vitamine E3,2 mg · 21 %
- Cuivre0,17 mg · 19 %
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.