Sucreries
Confiserie, garniture / brisures, beurre d'arachides
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
529kcal pour 100 g
18,3 gProtéines
29,8 gLipides
46,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 529 kcal2 213 kJ | — |
| Protéines | 18,3 g | — |
| Lipides | 29,8 g | 40 % |
| dont acides gras saturés | 13,1 g | 66 % |
| Acides gras monoinsaturés | 12,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,1 g | — |
| Cholestérol | 1 mg | — |
| Glucides | 46,9 g | — |
| dont sucres | 38,3 g | 38 % |
| Fibres | 5 g | 18 % |
| Sodium | 250 mg | 11 % |
| Eau | 2,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 505 mg | 15 % |
| Calcium | 110 mg | 8 % |
| Magnésium | 110 mg | 26 % |
| Phosphore | 310 mg | 25 % |
| Fer | 1,7 mg | 9 % |
| Zinc | 2 mg | 18 % |
| Cuivre | 0,4 mg | 44 % |
| Sélénium | 3,9 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine K | 7,3 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 8,2 mg | 51 % |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 10 % |
| Folates (B9) | 77 µg | 19 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie529 kcal · médiane 336 kcal
Protéines18,3 g · médiane 2,9 g
Fibres5 g · médiane 0,7 g
Sucres38,3 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés13,1 g · médiane 1,7 g
Sel0,63 g · médiane 0,19 g
99 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)8,2 mg · 51 %
- Cuivre0,4 mg · 44 %
- Magnésium110 mg · 26 %
- Phosphore310 mg · 25 %
- Thiamine (B1)0,23 mg · 19 %
Autres aliments du groupe
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- Bonbons, tablettes, arachides522 kcal
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- Bonbons, tablettes, arachides, enrobées de chocolat538 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.