Produits laitiers et d'oeufs
Yogourt, soya, saveur de vanille
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
86kcal pour 100 g
3,8 gProtéines
1,8 gLipides
14,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 86 kcal360 kJ | — |
| Protéines | 3,8 g | — |
| Lipides | 1,8 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,28 g | 1 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,35 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 14,1 g | — |
| dont sucres | 9,3 g | 9 % |
| Sodium | 4 mg | 0 % |
| Eau | 80 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 134 mg | 4 % |
| Calcium | 9 mg | 1 % |
| Magnésium | 14 mg | 3 % |
| Phosphore | 52 mg | 4 % |
| Fer | 0,59 mg | 3 % |
| Zinc | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 0,79 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,31 mg | 2 % |
| Vitamine K | 0,31 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0,68 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie86 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,8 g · médiane 9,7 g
Sucres9,3 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés0,28 g · médiane 3,8 g
Sel0,01 g · médiane 0,31 g
27 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
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- Lait de poule, 4% à 8% M.G.88 kcal
- Yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille88 kcal
- Yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D88 kcal
- Yogourt, parfait au yogourt, avec fruits et granola, yogourt à teneur réduite en gras84 kcal
- Lait frappé, chocolat, 2% M.G., prêt-à-servir89 kcal
- Lait, liquide, chocolat, entier83 kcal
- Yogourt, Grec, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de fruits83 kcal
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait entier ajouté90 kcal
- Lait de poule, 2-3.25% M.G.90 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.