Produits laitiers et d'oeufs
Yogourt de chèvre, saveur de vanille, fibres ajoutées
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
104kcal pour 100 g
5,6 gProtéines
2,1 gLipides
15,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 104 kcal435 kJ | — |
| Protéines | 5,6 g | — |
| Lipides | 2,1 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,56 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,09 g | — |
| Cholestérol | 12 mg | — |
| Glucides | 15,8 g | — |
| dont sucres | 11 g | 11 % |
| Fibres | 3 g | 11 % |
| Sodium | 30 mg | 1 % |
| Eau | 75,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 159 mg | 5 % |
| Calcium | 177 mg | 14 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 143 mg | 11 % |
| Fer | 0,15 mg | 1 % |
| Zinc | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 4,9 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 46 µg | 5 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie104 kcal · médiane 180 kcal
Protéines5,6 g · médiane 9,7 g
Fibres3 g · médiane 0 g
Sucres11 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés1,4 g · médiane 3,8 g
Sel0,08 g · médiane 0,31 g
42 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
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- Yogourt de chèvre, saveurs de fruits, fibres ajoutées98 kcal
- Fromage cottage en crème avec fruits97 kcal
- Yogourt, type Balkan, 4-6% M.G., saveur de vanille96 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.