Produits laitiers et d'oeufs
Yogourt de chèvre, saveurs de fruits
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
98kcal pour 100 g
5,2 gProtéines
2,5 gLipides
13,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 98 kcal410 kJ | — |
| Protéines | 5,2 g | — |
| Lipides | 2,5 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 8 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,65 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,12 g | — |
| Cholestérol | 13 mg | — |
| Glucides | 13,9 g | — |
| dont sucres | 9,6 g | 10 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 29 mg | 1 % |
| Eau | 77,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 162 mg | 5 % |
| Calcium | 163 mg | 13 % |
| Magnésium | 15 mg | 4 % |
| Phosphore | 134 mg | 11 % |
| Fer | 0,16 mg | 1 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 3 % |
| Sélénium | 4,7 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 46 µg | 5 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie98 kcal · médiane 180 kcal
Protéines5,2 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres9,6 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés1,6 g · médiane 3,8 g
Sel0,07 g · médiane 0,31 g
41 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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- Yogourt, type Balkan, 4-6% M.G., saveurs de fruits95 kcal
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- Yogourt de chèvre, saveur de vanille, fibres ajoutées104 kcal
- Yogourt, 2-3,9% M.G., saveurs de fruits92 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.