Potages et sauces
Soupe, crème, oignon, conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
88kcal pour 100 g
2,2 gProtéines
4,2 gLipides
10,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 88 kcal368 kJ | — |
| Protéines | 2,2 g | — |
| Lipides | 4,2 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Cholestérol | 12 mg | — |
| Glucides | 10,4 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 0,4 g | 1 % |
| Sodium | 637 mg | 28 % |
| Eau | 81 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 98 mg | 3 % |
| Calcium | 27 mg | 2 % |
| Magnésium | 5 mg | 1 % |
| Phosphore | 30 mg | 2 % |
| Fer | 0,5 mg | 3 % |
| Zinc | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 2,3 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 28 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 13 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamine K | 2,2 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Vitamine C | 1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie88 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,2 g · médiane 2,1 g
Fibres0,4 g · médiane 0,7 g
Sucres3,6 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1,2 g · médiane 0,46 g
Sel1,6 g · médiane 0,98 g
52 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Soupe, crème, champignons, prête-à-servir91 kcal
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- Sauce, tomate, sauce chili, bouteille, sel ajouté92 kcal
- Sauce, chili, forte, sriracha, prête-à-servir93 kcal
- Soupe, crème, céleri, conserve, condensée83 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.