Potages et sauces
Soupe, tomates, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
58kcal pour 100 g
2,4 gProtéines
1,2 gLipides
9,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 58 kcal243 kJ | — |
| Protéines | 2,4 g | — |
| Lipides | 1,2 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,65 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,13 g | — |
| Cholestérol | 3,9 mg | — |
| Glucides | 9,5 g | — |
| dont sucres | 6,1 g | 6 % |
| Fibres | 0,67 g | 2 % |
| Sodium | 284 mg | 12 % |
| Eau | 85,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 230 mg | 7 % |
| Calcium | 65 mg | 5 % |
| Magnésium | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 60 mg | 5 % |
| Fer | 0,46 mg | 3 % |
| Zinc | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 2,3 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 41 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 124 µg | — |
| Vitamine D | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamine K | 1,8 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 5,5 mg | 34 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamine C | 6,8 mg | 8 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie58 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,4 g · médiane 2,1 g
Fibres0,67 g · médiane 0,7 g
Sucres6,1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,65 g · médiane 0,46 g
Sel0,71 g · médiane 0,98 g
57 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)5,5 mg · 34 %
Autres aliments du groupe
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- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras57 kcal
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté59 kcal
- Soupe, dinde, prête-à-servir57 kcal
- Soupe, pois cassés avec jambon, prête-à-servir, réduite en sodium57 kcal
- Soupe, tomates, prête-à-servir57 kcal
- Soya, sauce (fait avec soya et blé), shoyu, réduit en sodium57 kcal
- Soupe, chaudrée de palourdes, Manhattan, prête-à-servir56 kcal
- Soupe, crème, asperges, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté60 kcal
- Soupe, fromage cheddar, conserve, condensée, eau ajoutée56 kcal
- Soupe, poulet et légumes (inclus gumbo), prête-à-servir60 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.