Potages et sauces
Soupe, crème, asperges, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
60kcal pour 100 g
2,6 gProtéines
2,6 gLipides
6,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 60 kcal251 kJ | — |
| Protéines | 2,6 g | — |
| Lipides | 2,6 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,62 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,77 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 6,7 g | — |
| Fibres | 0,3 g | 1 % |
| Sodium | 421 mg | 18 % |
| Eau | 87 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 146 mg | 4 % |
| Calcium | 72 mg | 6 % |
| Magnésium | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphore | 63 mg | 5 % |
| Fer | 0,35 mg | 2 % |
| Zinc | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Sélénium | 2 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 68 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 256 µg | — |
| Vitamine D | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E | 0,49 mg | 3 % |
| Vitamine K | 0,35 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 0,36 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,26 µg | 11 % |
| Vitamine C | 1,6 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie60 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,6 g · médiane 2,1 g
Fibres0,3 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés1 g · médiane 0,46 g
Sel1,1 g · médiane 0,98 g
59 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, poulet et légumes (inclus gumbo), prête-à-servir60 kcal
- Soya, sauce (fait avec protéine végétale hydrolysée)60 kcal
- Soya, sauce (fait de soya), tamari60 kcal
- Soupe, champignons et orge, conserve, condensée61 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté59 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en sodium, lait 2% M.G. ajouté61 kcal
- Soupe, crème, céleri, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté61 kcal
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté59 kcal
- Soupe, pois verts, conserve, condensée, eau ajoutée61 kcal
- Soupe, poulet et légumes, conserve, condensée61 kcal
- Soupe (sauce), bouillon, crème, prête-à-servir62 kcal
- Soupe, pois, faible en sodium, eau ajoutée62 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.