Potages et sauces
Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
59kcal pour 100 g
2,8 gProtéines
2,5 gLipides
6,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 59 kcal247 kJ | — |
| Protéines | 2,8 g | — |
| Lipides | 2,5 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,85 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,33 g | — |
| Cholestérol | 7,2 mg | — |
| Glucides | 6,5 g | — |
| dont sucres | 3 g | 3 % |
| Fibres | 0,66 g | 2 % |
| Sodium | 308 mg | 13 % |
| Eau | 87,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 100 mg | 3 % |
| Calcium | 71 mg | 5 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 74 mg | 6 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % |
| Zinc | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 2,4 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 53 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 16 µg | — |
| Vitamine D | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamine K | 2,2 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 0,42 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 12 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie59 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,8 g · médiane 2,1 g
Fibres0,66 g · médiane 0,7 g
Sucres3 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1,1 g · médiane 0,46 g
Sel0,77 g · médiane 0,98 g
62 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.