Potages et sauces
Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en sodium, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
61kcal pour 100 g
2,4 gProtéines
3 gLipides
6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 61 kcal255 kJ | — |
| Protéines | 2,4 g | — |
| Lipides | 3 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,99 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,27 g | — |
| Cholestérol | 5,2 mg | — |
| Glucides | 6 g | — |
| dont sucres | 3 g | 3 % |
| Fibres | 0,51 g | 2 % |
| Sodium | 214 mg | 9 % |
| Eau | 87,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 199 mg | 6 % |
| Calcium | 69 mg | 5 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 64 mg | 5 % |
| Fer | 0,16 mg | 1 % |
| Zinc | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 3 % |
| Sélénium | 2,3 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 32 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie61 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,4 g · médiane 2,1 g
Fibres0,51 g · médiane 0,7 g
Sucres3 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1,3 g · médiane 0,46 g
Sel0,54 g · médiane 0,98 g
56 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
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- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté59 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.