Potages et sauces
Soupe, crème, pommes de terre, prête-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
46kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
0,99 gLipides
7,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 46 kcal192 kJ | — |
| Protéines | 1,4 g | — |
| Lipides | 0,99 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,57 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,24 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,07 g | — |
| Cholestérol | 3 mg | — |
| Glucides | 7,9 g | — |
| dont sucres | 1 g | 1 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 167 mg | 7 % |
| Eau | 88,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 312 mg | 9 % |
| Calcium | 15 mg | 1 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 42 mg | 3 % |
| Fer | 0,27 mg | 2 % |
| Zinc | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 0,8 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 9 µg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,77 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 10 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie46 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1,4 g · médiane 2,1 g
Fibres1 g · médiane 0,7 g
Sucres1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,57 g · médiane 0,46 g
Sel0,42 g · médiane 0,98 g
33 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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- Soupe, crème, oignon, conserve, condensée, eau ajoutée44 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.