Noix et graines
Noix, amandes, rôties dans l'huile, saveur de fumée, salées
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
607kcal pour 100 g
21,4 gProtéines
55,9 gLipides
17,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 607 kcal2 540 kJ | — |
| Protéines | 21,4 g | — |
| Lipides | 55,9 g | 75 % |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 17,9 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 10,7 g | 38 % |
| Sodium | 548 mg | 24 % |
| Eau | 2,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 679 mg | 20 % |
| Calcium | 286 mg | 22 % |
| Magnésium | 286 mg | 68 % |
| Fer | 3,9 mg | 21 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine E | 25 mg | 168 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 140 aliments du groupe « Noix et graines »
Énergie607 kcal · médiane 574 kcal
Protéines21,4 g · médiane 15,5 g
Fibres10,7 g · médiane 8,8 g
Sucres3,6 g · médiane 4,3 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 5,3 g
Sel1,4 g · médiane 0,05 g
87 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine E25 mg · 168 %
- Magnésium286 mg · 68 %
- Fibres10,7 g · 38 %
- Calcium286 mg · 22 %
- Fer3,9 mg · 21 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Noix et graines »
- Graines, beurre de sésame, tahini, graines non rôties607 kcal
- Noix, amandes, rôties dans l'huile, légèrement salées607 kcal
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides607 kcal
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides, légèrement salées607 kcal
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides, sel ajouté607 kcal
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées607 kcal
- Noix, noix mélangées, rôties à sec avec arachides607 kcal
- Noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies608 kcal
- Noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté608 kcal
- Noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature, sel ajouté609 kcal
- Noix, beurre d'amandes, miel et cannelle, sel ajouté602 kcal
- Noix, noix longues (noix cendres), séchées612 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.