Grignotises
Grignotises, croustilles de pommes de terre, nature, sel ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
532kcal pour 100 g
6,4 gProtéines
34 gLipides
53,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 532 kcal2 227 kJ | — |
| Protéines | 6,4 g | — |
| Lipides | 34 g | 45 % |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 19 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 8,3 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 53,8 g | — |
| dont sucres | 0,33 g | 0 % |
| Fibres | 3,1 g | 11 % |
| Sodium | 527 mg | 23 % |
| Eau | 1,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 196 mg | 35 % |
| Calcium | 21 mg | 2 % |
| Magnésium | 63 mg | 15 % |
| Phosphore | 153 mg | 12 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,23 mg | 26 % |
| Sélénium | 2,5 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 10 mg | 70 % |
| Vitamine K | 22 µg | 18 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 4,8 mg | 30 % |
| Vitamine B6 | 0,53 mg | 31 % |
| Folates (B9) | 29 µg | 7 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 22 mg | 24 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie532 kcal · médiane 458 kcal
Protéines6,4 g · médiane 8,1 g
Fibres3,1 g · médiane 4,3 g
Sucres0,33 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés3,4 g · médiane 2,9 g
Sel1,3 g · médiane 0,82 g
23 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine E10 mg · 70 %
- Potassium1 196 mg · 35 %
- Vitamine B60,53 mg · 31 %
- Niacine (B3)4,8 mg · 30 %
- Cuivre0,23 mg · 26 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Grignotises »
- Grignotises, croustilles de patates douces, non salées532 kcal
- Grignotises, croustilles de patates douces, salées532 kcal
- Grignotises, croustilles de plantain531 kcal
- Grignotises, croustilles de pommes de terre, crème sure et oignon531 kcal
- Grignotises, croustilles de porc, barbecue538 kcal
- Grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage526 kcal
- Grignotises, base de maïs, extrudé, croustilles, nature539 kcal
- Grignotises, base de maïs, extrudé, croustilles, barbecue523 kcal
- Grignotises, bâtonnets de sésame, base de blé, sans sel541 kcal
- Grignotises, bâtonnets de sésame, base de blé, sel ajouté541 kcal
- Grignotises, bâtonnets de pommes de terre522 kcal
- Grignotises, croustilles de porc, nature544 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.