Grignotises
Grignotises, bâtonnets de sésame, base de blé, sans sel
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
541kcal pour 100 g
10,9 gProtéines
36,7 gLipides
46,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 541 kcal2 264 kJ | — |
| Protéines | 10,9 g | — |
| Lipides | 36,7 g | 49 % |
| dont acides gras saturés | 6,5 g | 32 % |
| Acides gras monoinsaturés | 10,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 17,4 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 46,5 g | — |
| Fibres | 2,8 g | 10 % |
| Sodium | 29 mg | 1 % |
| Eau | 2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 177 mg | 5 % |
| Calcium | 170 mg | 13 % |
| Magnésium | 45 mg | 11 % |
| Phosphore | 138 mg | 11 % |
| Fer | 0,74 mg | 4 % |
| Zinc | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,41 mg | 45 % |
| Sélénium | 17 µg | 31 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 52 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 1,6 mg | 10 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 22 µg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie541 kcal · médiane 458 kcal
Protéines10,9 g · médiane 8,1 g
Fibres2,8 g · médiane 4,3 g
Acides gras saturés6,5 g · médiane 2,9 g
Sel0,07 g · médiane 0,82 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,41 mg · 45 %
- Sélénium17 µg · 31 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.