Grignotises
Grignotises, croustilles de pommes de terre, légèrement salées
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
560kcal pour 100 g
6,7 gProtéines
35,4 gLipides
53,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 560 kcal2 341 kJ | — |
| Protéines | 6,7 g | — |
| Lipides | 35,4 g | 47 % |
| dont acides gras saturés | 5,5 g | 27 % |
| Acides gras monoinsaturés | 14,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 12,4 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 53,5 g | — |
| dont sucres | 0,34 g | 0 % |
| Fibres | 4,2 g | 15 % |
| Sodium | 187 mg | 8 % |
| Eau | 1,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 304 mg | 38 % |
| Calcium | 24 mg | 2 % |
| Magnésium | 62 mg | 15 % |
| Phosphore | 148 mg | 12 % |
| Fer | 1,4 mg | 8 % |
| Zinc | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre | 0,3 mg | 33 % |
| Sélénium | 7,8 µg | 14 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 7,7 mg | 51 % |
| Vitamine K | 22 µg | 18 % |
| Thiamine (B1) | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) | 5,5 mg | 34 % |
| Vitamine B6 | 0,65 mg | 38 % |
| Folates (B9) | 58 µg | 14 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 27 mg | 30 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie560 kcal · médiane 458 kcal
Protéines6,7 g · médiane 8,1 g
Fibres4,2 g · médiane 4,3 g
Sucres0,34 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés5,5 g · médiane 2,9 g
Sel0,47 g · médiane 0,82 g
30 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine E7,7 mg · 51 %
- Potassium1 304 mg · 38 %
- Vitamine B60,65 mg · 38 %
- Niacine (B3)5,5 mg · 34 %
- Cuivre0,3 mg · 33 %
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.