Grignotises
Grignotises, base de maïs, extrudé, bouchées, fromage
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
567kcal pour 100 g
5,5 gProtéines
36,5 gLipides
54,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 567 kcal2 372 kJ | — |
| Protéines | 5,5 g | — |
| Lipides | 36,5 g | 49 % |
| dont acides gras saturés | 3,7 g | 19 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,48 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 17,9 g | — |
| Cholestérol | 7 mg | — |
| Glucides | 54,5 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 0,8 g | 3 % |
| Sodium | 928 mg | 40 % |
| Eau | 0,56 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 180 mg | 5 % |
| Calcium | 53 mg | 4 % |
| Magnésium | 18 mg | 4 % |
| Phosphore | 126 mg | 10 % |
| Fer | 1,7 mg | 9 % |
| Zinc | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 5 % |
| Sélénium | 8,1 µg | 15 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 13 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 23 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 4,2 mg | 28 % |
| Vitamine K | 1,3 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) | 0,38 mg | 29 % |
| Niacine (B3) | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 80 µg | 20 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie567 kcal · médiane 458 kcal
Protéines5,5 g · médiane 8,1 g
Fibres0,8 g · médiane 4,3 g
Sucres3,6 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés3,7 g · médiane 2,9 g
Sel2,3 g · médiane 0,82 g
19 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Riboflavine (B2)0,38 mg · 29 %
- Vitamine E4,2 mg · 28 %
- Folates (B9)80 µg · 20 %
- Niacine (B3)2,6 mg · 16 %
- Thiamine (B1)0,18 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.