Fruits et jus de fruits
Groseille à maquereau, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
73kcal pour 100 g
0,65 gProtéines
0,2 gLipides
18,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 73 kcal305 kJ | — |
| Protéines | 0,65 g | — |
| Lipides | 0,2 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,02 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,11 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 18,8 g | — |
| Fibres | 2,4 g | 9 % |
| Sodium | 2 mg | 0 % |
| Eau | 80,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 77 mg | 2 % |
| Calcium | 16 mg | 1 % |
| Magnésium | 6 mg | 1 % |
| Phosphore | 7 mg | 1 % |
| Fer | 0,33 mg | 2 % |
| Zinc | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,22 mg | 24 % |
| Sélénium | 0,4 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 7 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 82 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,13 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 10 mg | 11 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie73 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,65 g · médiane 0,63 g
Fibres2,4 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
51 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,22 mg · 24 %
Autres aliments du groupe
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- Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, dans du sirop épais, solides et liquide73 kcal
- Mangoustan, conserve, sirop73 kcal
- Chérimole, crue74 kcal
- Figue, crue74 kcal
- Cerise sure, rouge, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide75 kcal
- Kumquat, cru71 kcal
- Camerise, crue70 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du sirop extra épais, égouttés70 kcal
- Kaki (diospyros kaki), cru70 kcal
- Abiyuch, cru69 kcal
- Figue, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide69 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.