Fruits et jus de fruits
Cerise sure, rouge, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
75kcal pour 100 g
0,74 gProtéines
0,1 gLipides
19,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 75 kcal314 kJ | — |
| Protéines | 0,74 g | — |
| Lipides | 0,1 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,02 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,03 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 19,3 g | — |
| Fibres | 0,97 g | 3 % |
| Sodium | 7 mg | 0 % |
| Eau | 79,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 95 mg | 3 % |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Magnésium | 6 mg | 1 % |
| Phosphore | 10 mg | 1 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 0,07 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 8 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 36 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 434 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 2 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie75 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,74 g · médiane 0,63 g
Fibres0,97 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés0,02 g · médiane 0,02 g
Sel0,02 g · médiane 0,01 g
59 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Kumquat, cru71 kcal
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- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du sirop extra épais, égouttés70 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.