Fruits et jus de fruits
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
60kcal pour 100 g
0,51 gProtéines
0,11 gLipides
15,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 60 kcal252 kJ | — |
| Protéines | 0,51 g | — |
| Lipides | 0,11 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,04 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 15,6 g | — |
| dont sucres | 14,3 g | 14 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 1 mg | 0 % |
| Eau | 83,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 124 mg | 4 % |
| Calcium | 16 mg | 1 % |
| Magnésium | 15 mg | 4 % |
| Phosphore | 7 mg | 1 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 0,4 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 30 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,7 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 9,4 mg | 10 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie60 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,51 g · médiane 0,63 g
Fibres1,3 g · médiane 1,6 g
Sucres14,3 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0 g · médiane 0,01 g
38 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Carissa, cru62 kcal
- Abricot, moitié avec pelure, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide63 kcal
- Bleuet sauvage, congelé57 kcal
- Bleuet, cru57 kcal
- Cassis, noir européen, cru63 kcal
- Cerise sucrée (guigne), crue63 kcal
- Coing, cru57 kcal
- Abricot, nectar, conserve56 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.