Maustekastikkeet
Maustekastike, hapanimelä, dippikastike
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
252kcal / 100 g
0,11 gProteiini
0,02 gRasva
61 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal1 053 kJ | 13 % |
| Proteiini | 0,11 g | 0 % |
| Rasva | 0,02 g | 0 % |
| josta tyydyttynyttä | 0 g | 0 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0 g | — |
| Kolesteroli | 0,02 mg | — |
| Hiilihydraatti | 61 g | 23 % |
| josta sokereita | 59,1 g | 66 % |
| Tärkkelys | 1,9 g | — |
| Ravintokuitu | 0,04 g | — |
| Suola | 3 g | 49 % |
| Vesi | 34,8 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 13 mg | 1 % |
| Kalsium | 8,5 mg | 1 % |
| Magnesium | 4,7 mg | 1 % |
| Fosfori | 4,5 mg | 1 % |
| Rauta | 0,08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0,02 mg | 0 % |
| Kupari | 0,02 mg | 2 % |
| Seleeni | 0,33 µg | 1 % |
| Jodi | 3,1 µg | 2 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,59 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 6,8 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,01 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,16 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niasiini | 0,01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 0,27 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 2,6 mg | 3 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Maustekastikkeet” 28 elintarvikkeen joukossa
Energia252 kcal · mediaani 121 kcal
Proteiini0,11 g · mediaani 1,4 g
Ravintokuitu0,04 g · mediaani 1,4 g
Sokerit59,1 g · mediaani 5,7 g
Tyydyttyneet rasvahapot0 g · mediaani 0,05 g
Suola3 g · mediaani 1,3 g
15 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Maustekastikkeet”
- Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike190 kcal
- Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala189 kcal
- Mango-chutney, hapanimeläkastike164 kcal
- Hummus, kikhernetahna160 kcal
- Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole159 kcal
- Sinappi131 kcal
- Maustekastike, etikkainen, säilöntäliemi123 kcal
- Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen119 kcal
- Maustetahna, inkivääritahna118 kcal
- Maustekastike, ruskea, hp-kastike109 kcal
- Ketsuppi92 kcal
- Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen89 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.