Fineli 20

Maitokastikkeet

Ryhmässä on 18 elintarviketta. Energian mediaani: 116 kcal / 100 g.

18elintarviketta

116 kcalEnergia · mediaani

3,8 gProteiini · mediaani

0,21 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Juustokeitto, kasvisliemi, juusto, vehnäjauho	89	4,6	6,9	2,3	0,1
Kuorrutuskastike, maito ja juusto, esim. kasviksille	209	10,3	14,4	9,5	0,3
Kylmä kastike, fetakastike, jogurttikastike	257	14,7	21,4	1,9	0,0
Kylmä kastike, jogurttikastike	124	2,9	7,4	11,1	0,0
Kylmä kastike, kermaviilikastike	151	2,4	11,1	9,9	0,0
Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta	146	3,0	11,3	7,2	1,2
Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen	129	2,8	10,9	4,5	0,3
Kylmä kastike, kurkkuraita, intialainen jogurttikastike	48	1,6	3,3	2,6	0,3
Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastike	44	1,8	2,4	3,0	0,4
Maitokastike, juustokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus, ruoanvalmistusrasva	160	6,9	10,5	9,3	0,2
Maitokastike, pinaattikastike, kevytmaito, jauhosuurus	59	3,6	1,5	7,1	0,6
Maitokastike, valkokastike, kevytmaito, jauhosuurus	69	3,9	1,7	9,0	0,2
Maitokastike, valkokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus	123	3,8	7,7	9,4	0,2
Maitokastike, valkokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus, voi	99	3,9	5,2	8,9	0,2
Maitokastike, valkokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus, öljy	97	3,9	5,0	9,0	0,2
Maitokastike, valkokastike, rasvaton maito, rasva-jauhosuurus	110	3,8	6,2	9,4	0,2
Maitokastike, valkokastike, täysmaito, rasva-jauhosuurus	139	3,8	9,6	9,3	0,2
Salaatinkastike, kotitekoinen, jogurttia	72	0,8	1,2	14,0	0,1

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.