Leivonnainen makea
Täytekakku, kinuski-kermakakku
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
243kcal / 100 g
3,4 gProteiini
9,6 gRasva
35,1 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal1 015 kJ | 12 % |
| Proteiini | 3,4 g | 7 % |
| Rasva | 9,6 g | 14 % |
| josta tyydyttynyttä | 5,6 g | 28 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 2,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,53 g | — |
| Kolesteroli | 71 mg | — |
| Hiilihydraatti | 35,1 g | 14 % |
| josta sokereita | 28,8 g | 32 % |
| Tärkkelys | 6,3 g | — |
| Ravintokuitu | 0,43 g | — |
| Suola | 0,07 g | 1 % |
| Vesi | 45,1 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 72 mg | 4 % |
| Kalsium | 26 mg | 3 % |
| Magnesium | 7,1 mg | 2 % |
| Fosfori | 58 mg | 8 % |
| Rauta | 0,42 mg | 3 % |
| Sinkki | 0,4 mg | 4 % |
| Kupari | 0,03 mg | 3 % |
| Seleeni | 6,6 µg | 12 % |
| Jodi | 11 µg | 7 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 98 µg | 12 % |
| Beetakaroteeni | 45 µg | — |
| D-vitamiini | 0,43 µg | 9 % |
| E-vitamiini | 0,82 mg | 7 % |
| K-vitamiini | 3 µg | 4 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niasiini | 0,2 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,04 mg | 3 % |
| Folaatti | 12 µg | 6 % |
| B12-vitamiini | 0,37 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 0,48 mg | 1 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Leivonnainen makea” 195 elintarvikkeen joukossa
Energia243 kcal · mediaani 288 kcal
Proteiini3,4 g · mediaani 5,4 g
Ravintokuitu0,43 g · mediaani 1,8 g
Sokerit28,8 g · mediaani 18,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot5,6 g · mediaani 3,7 g
Suola0,07 g · mediaani 0,39 g
13 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Raparperirahkapiirakka, muropohja243 kcal
- Omenapiirakka, pullapohja, kevytmaito242 kcal
- Kääretortun/täytekakun pohja, sokeriton243 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito, fruktoosilla makeutettu243 kcal
- Täytekakku, mansikka-kermakakku243 kcal
- Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä242 kcal
- Raparperipiirakka, pullapohja, rasvaton maito244 kcal
- Omenapiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito241 kcal
- Marjapiirakka, muropohja240 kcal
- Kääretorttu, gluteeniton245 kcal
- Marjapiirakka, fruktoosilla makeutettu, pehmeä245 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu245 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.