Leivonnainen makea
Kakku, muffini, suklaamuffini
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
447kcal / 100 g
6,5 gProteiini
28 gRasva
41,7 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal1 872 kJ | 22 % |
| Proteiini | 6,5 g | 13 % |
| Rasva | 28 g | 40 % |
| josta tyydyttynyttä | 11,8 g | 59 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 9,8 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 3,5 g | — |
| Kolesteroli | 104 mg | — |
| Hiilihydraatti | 41,7 g | 16 % |
| josta sokereita | 29,5 g | 33 % |
| Tärkkelys | 12,2 g | — |
| Ravintokuitu | 2,2 g | — |
| Suola | 0,59 g | 10 % |
| Vesi | 20,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 186 mg | 9 % |
| Kalsium | 147 mg | 18 % |
| Magnesium | 43 mg | 12 % |
| Fosfori | 210 mg | 30 % |
| Rauta | 1,6 mg | 11 % |
| Sinkki | 1 mg | 10 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 9,6 µg | 18 % |
| Jodi | 14 µg | 9 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 123 µg | 15 % |
| Beetakaroteeni | 43 µg | — |
| D-vitamiini | 2,1 µg | 41 % |
| E-vitamiini | 2,3 mg | 20 % |
| K-vitamiini | 14 µg | 19 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,12 mg | 8 % |
| Niasiini | 0,31 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,07 mg | 5 % |
| Folaatti | 18 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0,52 µg | 21 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini2,1 µg · 41 %
- Fosfori210 mg · 30 %
- B12-vitamiini0,52 µg · 21 %
- E-vitamiini2,3 mg · 20 %
- K-vitamiini14 µg · 19 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, toscakakku, maito449 kcal
- Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen449 kcal
- Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton450 kcal
- Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen451 kcal
- Kakku, mutakakku442 kcal
- Kakku, muffini gluteeniton455 kcal
- Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste439 kcal
- Kakku, suklaaraakakakku464 kcal
- Kakku, sacherkakku428 kcal
- Donitsi, teollinen419 kcal
- Kakku, bebe-leivos485 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.